A fin de que se rompa realmente malos hábitos que debe: a) tener en cuenta que existe la mente inconsciente y b) aprender a manipular su existencia. Y las afirmaciones son grandes y poderosas técnicas en las que, si se utiliza con eficacia, podrían llevar a cabo y hacer frente directamente a su ser inconsciente.
Al pronunciar declaraciones positivas simples de la manera que usted desea vivir su vida, entonces reiterando en voz alta todos los días, a enseñar a sus pensamientos inconscientes para que lo guíe hacia un mejor camino que se refleja en todo los sentidos.
Usted puede utilizar:
1) Los estados situacionales: uno de un tipo de afirmaciones que proporcionan un objetivo definido en su vida. Algunos ejemplos son:
a) Mi corazón y los pulmones están sanos.
b) Me siento muy feliz de estar ganando $ 120, 000 por año.
2) afirmaciones sin tiempo - estas son declaraciones que pueden hacer uso en cualquier momento de su vida.
a) Mi cuerpo está sano y fuerte.
b) Me siento muy feliz en todos los aspectos de mi vida.
Al hablar estas palabras una y otra vez todos los días, que penetran en nuestra mente subconsciente hasta que se convierte en nuestra realidad.
Por otra parte, el lenguaje positivo de estos "sentirse bien" que afirman frases cuadras de los procesos de pensamiento negativo, y en efecto, fomenta una actitud positiva.
Para fortalecer esta convicción, cada día, cada mañana, cuando te preparas para el día, usted puede tratar de ahorrar por lo menos 10 minutos de su tiempo al pronunciar estas afirmaciones en voz alta. Basta con escuchar su propia voz mientras habla estos y tratar de ser objetiva y no emocional como puedas.
Y por último, es muy importante que usted debe tratar de obstruir cualquier negatividad y concentrar el 100% de su idioma y atención a las afirmaciones que usted está diciendo en voz alta.
Espero que les haya gustado este mi primer post, lo iré mejorando saludos.
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